Lifestyle: Toplisten

10 Do's & Dont's für eine glückliche Partnerschaft Es gibt Einiges, was glückliche Paare anders machen als unglückliche. Daraus abgeleitet: Die wichtigsten Do's und Dont's für eine glückliche Partnerschaft. mehr ...

Mentaltraining für Sportler (10 Tipps) Profi-Sportler nutzen heute selbstverständlich nicht nur alle Möglichkeiten, um ihre Körper zu trainineren und optimal auf sportliche Höchstleistungen vorzubereiten, sondern trainieren auch ihren Kopf. mehr ...

Schlauer Trainieren - Tipps & Tricks fürs Fitness-Studio Mit diesen Tipps & Tricks wird das Training im Fitness-Studio nicht nur effektiver und erfolgreicher – es macht auch mehr Spaß. mehr ...

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10 Dinge, die glücklich machen - wissenschaftlich erwiesen! Unhappy? Gestresst? Hier präsentieren wir 10 wissenschaftlich belegte Tipps, die dabei helfen, das Wohlbefinden zu verbessern! Get happy! mehr ...

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Trainingsprinzipien und was passiert, wenn Sie diese missachten Training ist nicht gleich Training! Worauf Sie achten müssen beim Training und was passiert, wenn Sie die wichtigsten Trainingsprinzipien nicht beachten, erklären wir hier. mehr ...

Die besten Abnehm-Apps fürs Smartphone Beim Abnehmen fällt oft das Dranbleiben schwer. Viele Apps bieten nun Unterstützung beim Training und sind Abnehmhilfe und Ernährungscoach in einem. mehr ...

Foto: Noom

27 Fragen, die Sie sich in den Bergen schon immer gestellt haben Wie kommen eigentlich die Geh-Zeiten auf den Wegweisern zustande? Sind Kühe gefährlich? Wir geben Antwort auf Fragen, die einem in den Bergen so einfallen. mehr ...

Das (Sex-)Leben der anderen - so sieht es aus In einer groß angelegten Studie zur sexuellen Zufriedenheit fand die Firma Durex heraus, dass ein Großteil der Befragten sexuell zufrieden ist. Doch es gibt noch Raum für Verbesserung... mehr ...

8 Tipps für Vegetarier Als Vegetarier oder Veganer kann man sehr gesund leben. Wenn man einige wichtige Regeln beachtet. Mit diesen Tipps für Vegetarier gelingt's. mehr ...

Sicher Skitourengehen: 10 Tipps vom Alpenverein Der Österreichische Alpenverein (OeAV) hat diese zehn Empfehlungen ausgegeben, die für mehr Sicherheit auf Skitouren und beim Freeriden sorgen sollen. mehr ...

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Gesunde Snacks für Zwischendurch Der kleine Hunger zwischendurch? Hungrig nach dem Training und noch Zeit bis zur nächsten Mahlzeit? Mit diesen Snacks machen Sie alles richtig. mehr ...

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8 Fakten über Muskeln und ihren Einfluss auf die Gesundheit Starke Muskeln sind schön und machen Spass; sie bewegen uns. Doch unsere Muskeln können noch viel mehr: Sie steuern unsere gesamte Gesundheit. mehr ...

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Sex: 10 Stellungen für mehr Spass im Bett Obwohl Sex die schönste Nebensache der Welt ist, kann es schon einmal langweilig werden. Wir schaffen Abhilfe: 10 sexy Stellungen für mehr Spass im Bett. mehr ...

8 Tipps fürs Abnehmen durch mehr Zen Mit diesen Tipps aus dem Buch "Zen Food" von Martin und Philippa Faulks wird Abnehmen zu einer angenehmen Erfahrung. Die wichtigsten Eckpunkte ihres Konzepts. mehr ...

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Die 30 besten Tipps für Läuferinnen Die 30 wichtigsten Fragen und Antworten für Läuferinnen mehr ...

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Vegan ist gesünder: 7 wissenschaftliche Erkenntnisse In einer großangelegten Studie mit über 96.000 Teilnehmern hat man deutliche Gesundheitsvorteile der vegetarischen Ernährung gefunden. Hier gibt's die wichtigsten Erkenntnisse. mehr ...

Körpersprache für mehr Selbstsicherheit - Tipps Was Sie sagen, ist das eine. Was Sie tun, das andere - und in der Kommunikation deutlich wichtiger. Damit Sie wissen, wie Sie auf andere wirken: Körpersprache, entschlüsselt. mehr ...

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Zu schwerer Rucksack? So packen Sie effizient (6 Tipps) Egal ob vier Wochen Urlaub oder übers Wochenende, Sie packen immer zu viel ein? Mit diesen Tipps optimieren Sie Ihr Reisegepäck. mehr ...

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10 Gesundheits-Fakten über Tee Teetrinken ist gesund: Tee kann vor Herz-Kreislaufkrankheiten schützen und verringert das Krebsrisiko. Doch Tee trinken bringt noch weitere positive Gesundheitseffekte. mehr ...

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6 Tipps für den Umgang mit Niederlagen "Sieh's positiv!" - das sagt sich leicht. Doch es gibt tatsächlich einiges, was man tun kann, wenn es mal wieder richtig schiefgegangen ist. 6 Tipps. mehr ...

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Der Sommer kann kommen! Hier zeigen wir die neue Swim-Kollektion von Victoria's Secret für 2014. mehr ...

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Sex - 10 Tipps für mehr Spaß im Bett

Sie sind auf Stellungs-Suche? Diese 10 neuen Sex-Positionen verleihen Ihrem Liebesleben Flügel! mehr ...

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Seit 50 Jahren gibt's den Kalender, der Haut und Natur dramatisch inszeniert. Die schönsten Motive. mehr ...

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10 gute Gründe für mehr Sex

Sex ist nicht nur schön, sondern auch gesund! Was Sex kann und wie er Ihre Gesundheit fördert - 10 Fakten über Sex. mehr ...

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So sieht er aus, der neue Trendsport aus den USA: Crossfit. Prädikat: macht fit! Die wichtigsten Übungen. mehr ...

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