active life Nr. 2, 2012
Last Minute zur Strandfigur +++ Alles über Cross-Fit +++ Die schönsten Wassersport-Orte +++ Mit dem Rad durch die Rocky Mountains +++ Laufcoach - die besten Tipps fürs Joggen +++ Mein erster Triathlon +++ Ernährung für Ausdauersportlerinnen +++ Neues Sport-Equipment im Test +++
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dieses Hefts auch online
Inhalte von Heft: active life Nr. 2, 2012
Faszination und Abenteuer
Portrait: Moreno-Zwillinge
Die Super-Surferinnen über Ruhm, Konkurrenz unter Schwestern und die Surfszene
Abenteuer: Rockys per Rad
Bären, Bäume, Berge: Eine junge
Münchnerin erfüllte sich einen Lebenstraum
Reise: California Dreaming
Wie es euch gefällt: Wandern, Surfen, Klettern. Und geschlafen wird im VW-Bus
Laufen: Wotan Wilke Möhring
Wie der Schauspieler sich fit hält
Extra: 23-mal Wasserspaß
Die schönsten Orte zum Schwimmen, Surfen, Stand-up-Paddeln. Plus: Sexy Beach-Mode
Sport und Erlebnis
Last Minute zur Strandfigur
Die Top-Übungen für Bauch, Beine und Po
Trend: Wir sind CrossFit
Frauen über ihren neuen Lieblingssport – und was das harte Workout wirklich bringt
Service: Getestet
Die neuesten Produkte, vom Mountainbike bis zum Mückenschutz-Shirt im Check
Special: Olympia
Fünf deutsche Sportlerinnen verraten uns ihre Trainings- und Ernährungstipps
Aktiv: Gipfelabenteuer
Drei Freundinnen und ihre erste Bergtour
Ernährung und Gesundheit
Rezepte: Ja, ich grill!
Frisch vom Rost: Gemüse, Fisch & Fleisch nach der Logi-Methode. Ist gesund, macht schlank
Service: Essen für Sieger
Die optimale Ernährung vor und nach dem Rennen, vom 5-km-Rennen bis zum Marathon
Ernährungs-News
Tipps gegen Heißhunger, Futter für die Kniegelenke, Müsli-Riegel selbst gemacht
Gesundheit: Erste Hilfe
So heilen Laufverletzungen schneller
Fitness und Training
Coach: Laufen im Sommer
Die wichtigsten Tipps, die richtige Kleidung
Plan: Mein erster Triathlon
Schwimmen, Radfahren, Laufen für Einsteiger
Training: Fit mit Lady Gaga
Wann Sport mit Musik gut ist, wann nicht
Fitness-News
Workout-Trend Zumba, active life-Startplatz bei den Hamburg Cyclassics gewinnen!
Wellness und Erholung
Reise: Der beste Urlaub für Sportlerinnen
Traumziele für Singles, Paare und Freunde. Von der Nordsee bis zu den Alpen, von preiswert bis Luxus
Beauty: Hitze frei
Sonnenschutz: die neuesten Produkte für Berge und Meer
Wellness-News
Trend Arial-Yoga, Biken gegen Kopfweh, Sport-Deos im Test
Fashion und Style
Biken: Tour de Couleur
Bunt wie nie: Mit diesen Outfits sind Sie beim
nächsten Bikeausflug nicht zu übersehen!
Style: Wow, sexy!
Beach-Party: Lässige Sneakers und coole Shirts für heiße Sommernächte
Wandern: Das rockt
Stylisch und praktisch: die Mode für den Berg
Kompass
Die besten Tipps für draußen
7 Top-Lieblinge ... für den Sommer | Trend: Auf zum Speedskaten | Spot: Surfen & Design in Portugal | Fit: Workout-Quickie für den Rücken | Test: Die wichtigsten Sport-BHs | Pro & Contra: Müsli für Sportler? | Stadt, Land, Fluss: Hotel-Tipps
Standards
Moments | Kompass: News, Menschen, Produkte | Gute Frage: Ihr Outdoor-Traum? | Lernen von den Profis: Draußen
kochen mit der Schwedin Karin Ihre | Applaus: für Surferin Jess Cramp | Impressum/Hersteller | Kolumne: Männer oben ohne

