Inhalte von Heft: active life Nr. 1, 2012

Faszination und Abenteuer

Reise: Mallorca
Aktiv-Guide-Mallorca: Entdecken Sie die Fitness-Insel

Abenteuer: Paddeln
Jillian McDonald und ihr Mann paddelten mit dem Kanu durch Papua-Neuguinea

Portrait: Cecilie Skog
Was treibt die Norwegerin Cecilie Sko an, sich immer wieder in Gefahr zu begeben?

Faszination: endlich raus!
Willkommen im Outdoor-Paradies Deutschland: die tollsten Eckens, Events und Aktivitäten für ein sportliches Wochenende

Sport und Erlebnis

Besser Laufen
Ihr Running Guide für den Frühling | Profi-Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene – Training, Ernährung und Ausrüstung

CrossFit
Was hinter dem Megatrend CrossFit aus USA steckt

Psychologie
Wie der Sport mein Leben verändert hat | Drei Frauen und ihre Geschichten

Special Fahrrad
Raus aufs Rad | Die neuen Bikes, die schönsten Touren

Ernährung und Gesundheit

Rezepte, schnell und frisch
Starkoch Steffen Henssler verrät seine besten Quickies für Sportler. Und was bei ihm zum Wandern in den Rucksack kommt

Ernährungs-News
Kirschen als Muskelsnack. Außergewöhnliche Schlank-Tipps von Patrick Heizmann

Muskelkater
Wo der fiese Schmerz herkommt – und was ihn zumindest lindert

Fitness und Training

Effizient fit werden
Acht Übungen – das active life-Basis-Workout

Fit in 30 Minuten
Workout für die Mittagspause | Vom Personaltrainer exklusiv für active life-Leserinnen

Fitness-News
Jennifer Anistons Superbody | Drei Heimtrainer

Fit und Schlank
30 Tipps: Mit Köpfchen und Yoga zur Frühlingsfigur

Wellness und Erholung

Edel versus gut
Tolle Wellness-Hotels für Aktive. Und das für jeden Geldbeutel

Schöne Beine und Füße
Pünktlich zum Start in die Freiluft-Saison: Profi-Tricks für schöne Beine und Füße

Wellness-News
Hilfe gegen Läuferbeschwerden +++ gute Gründe für Frühsport +++ Entspannungstricks

Fashion und Style

Neues vom Runway
Outfits zum Laufen, bei denen Funktion und Look passen

Wandern & Mode
Stadt, Land, Berg: Von der Ultralight-Jacke bis zum Gel-Schuh

Radmode
Was diese Saison angesagt ist

Der neue City-Look
Sportlich in die Stadt, ins Büro, auf die Party

Kompass

Die besten Tipps für draußen
Top 7: Unsere Lieblinge im Frühjahr | Da will ich hin! Exotisch & schön: Klettern und Yoga in Thailand | Pro & Contra Stretching | Quick-Fit: Drei Balance-Übungen | Trend: Pulsuhren | Applaus für Ruderin Julia Immonen | Gesicht: Freiwasserschwimmerin und Olympiahoffnung Angela Maurer

Standards


Moments: Der Weg ist das Ziel | Kompass: News, Menschen, Produkte | Gute Frage: Ihr schönstes Outdoor-Erlebnis? | Lernen von den Profis: Bergsteigerin Gerlinde Kaltenbrunner über Mut | Stadt, Land, Fluss: Drei Hotels für Aktive | Hersteller/Impressum | Lieblingsplätze: Von Tennisprofi Sabine Lisicki | Kolumne/Vorschau: Warum Frauen draußen der heimliche Boss sind

Alle Ausgaben

20122011

Victoria's Secret Swim Kollektion 2014

Der Sommer kann kommen! Hier zeigen wir die neue Swim-Kollektion von Victoria's Secret für 2014. mehr ...

Foto: VictoriasSecret.com | imagesportal.com
Sex - 10 Tipps für mehr Spaß im Bett

Sie sind auf Stellungs-Suche? Diese 10 neuen Sex-Positionen verleihen Ihrem Liebesleben Flügel! mehr ...

Yoga-Special

Alles rund um Yoga: Übungen, Hintergrund, Videos... im großen Yoga Special bei uns. mehr ...

Foto: Reebok
Videos

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Video: Berg-Impressionen 2013 (Baffin, Reunion, Sardinien,...)

Off topic: Gewinnspiel - adizero f50 Messi 371

Exklusiv: Unser neuer Channel rund um Fußballschuhe (www.zeugwart.de) verlost Messis f50-Edition - die gibt's nur 371 mal. mehr ...

Foto: Björn Gerteis
Sexy & Natur

Seit 50 Jahren gibt's den Kalender, der Haut und Natur dramatisch inszeniert. Die schönsten Motive. mehr ...

Foto: © Backstage Pirelli Calendar 2012, Alessandro Scotti
10 gute Gründe für mehr Sex

Sex ist nicht nur schön, sondern auch gesund! Was Sex kann und wie er Ihre Gesundheit fördert - 10 Fakten über Sex. mehr ...

Das ist Crossfit (in Bildern)

So sieht er aus, der neue Trendsport aus den USA: Crossfit. Prädikat: macht fit! Die wichtigsten Übungen. mehr ...

Foto: iStockphoto

Top-Themen im outdoorCHANNEL

Test

outdoor Editors Choice 2014
Foto: outdoor

Die Lieblingsprodukte der outdoor-Redaktion

Über 500 Teile werden in unseren Tests jedes Jahr geprüft. Nur die besten erhalten den Editors... mehr ...

Tribüne

adidas adizero F50 Messi #371
Foto: Björn Gerteis

Zu gewinnen: adidas adizero f50 Messi 371 - Einzelstück #183!

adidas adizero f50 Messi 371 - diesen Fußballschuh gibt es nur 371 Mal. Zum Torrekord von Barca-Star... mehr ...

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Nike Magista
Foto: Nike

Nike bringt Sockenschuh für Fußballer

Ein gestrickter Fußballschuh mit Socken-"Kragen" - Revolution in der Schuhtechnik? Alle [http://www... mehr ...

outdoorCHANNEL

Richtig schmutzig: Die wildesten Bilder des BraveheartBattle 2014

Mehr als einen Halbmarathon laufen, im Schlamm robben, durchs Feuer gehen, klettern, hangeln,... mehr ...

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Waldschäden

Hässlich! Waldschäden durch Forst - mehr als 50 Bilder der MB-User

Von wegen böse Biker: unsere User haben ganz viele Waldschäden fotografiert, die durch schwere... mehr ...

Vertical Life

Stonenudes © Dean Fidelman

Stonenudes - Kalenderbilder 2014

Aktfotografie oder Kletterbilder? Beides! Hier zeigen wir die Bilder aus dem Stonenudes-Kalender 2014. mehr ...

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Päärchen hat Sex auf Tisch

10 Gründe, mehr Sex zu haben

Sex ist nicht nur schön, sondern auch noch gesund! Was Sex alles kann und wie er Ihre Gesundheit f... mehr ...

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Bikini Mode von Victoria's Secret
Foto: Russel James | Victoria's Secret

Fotostrecke: Victoria's Secret - die Bikini-Kollektion 2013

Noch friert's bei uns Stein und Bein - drum hier ein kleiner Ausblick auf den Sommer ... mehr ...

Gesundheit

Frau mit Waage unterm Arm - Gewicht, Abnehmen

Gesund und dauerhaft Abnehmen - so geht's (10 Tipps)

Mehr Sport? Weniger Essen? Es gibt viele Wege, abzunehmen. Doch keine Diät der Welt hilft Ihnen,... mehr ...

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Ausrüstung: Outdoor-Gadgets
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Was mit muss: Die 20 besten Outdoor-Gadgets

Oft sind es die kleinen Sachen, die Großes bewirken. Hier sind 20 Dinge, die Ihnen das Outdoor-Leben... mehr ...

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Fashion on Climbing Wall - Fashion: Janet Lee Kim - Photos: George Evan Andreadis

Fotostrecke: Mode-Shooting an der Kletterwand

Catwalk senkrecht: in New York ging ein Foto-Shooting nicht über die Bühne sondern die Kletterwand... mehr ...

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Sasha DiGiulian
Foto: Reinhard Fichtinger

Stern am Kletterhimmel: Sasha DiGiulian (Bilder)

Die Erfolge der Sasha DiGiulian lassen sich so langsam nicht mehr an den Fingern abzählen. Deshalb:... mehr ...

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