Gesunde Ernährung: frisches Obst und Gemüse

Vegetarisch Leben - als Sportler gesund?

Vegetarisch oder gar vegan zu leben, ist hip. Doch gerade Sportlern liefert Fleisch wichtige Nährstoffe. Wir sagen, wie Sie sich auch vegetarisch gesund und ohne Mangelerscheinungen ernähren.

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