Mentaltraining für Sportler (10 Tipps) Profi-Sportler nutzen heute selbstverständlich nicht nur alle Möglichkeiten, um ihre Körper zu trainineren und optimal auf sportliche Höchstleistungen vorzubereiten, sondern trainieren auch ihren Kopf. mehr ...

Schlauer Trainieren - Tipps & Tricks fürs Fitness-Studio Mit diesen Tipps & Tricks wird das Training im Fitness-Studio nicht nur effektiver und erfolgreicher – es macht auch mehr Spaß. mehr ...

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Starten Sie fit ins Frühjahr - easy mit diesen Tipps! Der Frühling kann kommen! Mit diesen Tipps starten Sie fit und gesund ins Frühjahr und stellen die Weichen für den perfekten Sommer. mehr ...

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Trainingsprinzipien und was passiert, wenn Sie diese missachten Training ist nicht gleich Training! Worauf Sie achten müssen beim Training und was passiert, wenn Sie die wichtigsten Trainingsprinzipien nicht beachten, erklären wir hier. mehr ...

Expertentipps: Abnehmen, fit werden, Trainingsziel erreichen Mehr Fitness, schneller werden, abnehmen – egal ob Sie laufen, schwimmen, biken oder Krafttraining machen: Unsere Experten verraten, wie Sie mehr herausholen! mehr ...

Der neue Trend: Fitness an der Stange Training mit geschmeidiger Eleganz, Tanz mit Workout, Fitness für den gesamten Körper? Gibt's beim Workout an der Balletstange mittlerweile in vielen Studios. mehr ...

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Trends im Sport: Prämierte Innovationen aus Fitness, Wintersport, Sportmode Jährlich werden im Rahmen der Internationalen Sportmesse ISPO die besten neuen Erfindungen im Sportbereich prämiert. Hier zeigen wir die prämierten Produkte der Sport-Startups. mehr ...

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Abnehmen mit Zen - 8 Tipps Durch Meditationspraxis und mehr Achtsamkeit im Hinblick auf unsere Nahrung lässt sich eine Gewichtsreduktion erreichen. Hier gibt es die wichtigsten Tipps zum Abnehmen ohne Diät. mehr ...

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Suunto Ambit2S Sportuhr: Jetzt auch als Damenmodell erhältlich Die neue GPS-Uhr Ambit2S von Suunto spricht vor allem Outdoorer und Athleten an. Mehr über die Multifunktionsuhr Suunto Ambit2 erfahren Sie hier. mehr ...

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