Porträt: Chrissie Wellington
Triathlon: Wie die härteste Athletin des Planeten privat tickt

Trend: Wir lieben Wandern!
Gut für die Seele, optimal als Fitnesstraining und sensationell für die Figur

Reise: Noch mal Wärme tanken
Laufen, biken, surfen – die schönsten Aktivreisen im Herbst

Faszination: Ich und mein Outdoortraum
Fünf Frauen über ihren Weg zum Glück

Abenteuer: Alles im Fluss
Von Berlin nach Hamburg: mit dem Kajak

Special: Schneller fit und schlank
Wie Sie ab sofort schlauer trainieren: 22 Tipps für mehr Power, neue Energie und besseres Aussehen. Trainingspläne inklusive

Interview: Clemens Schick
Der Schauspieler über Fitness, Eitelkeit und die Liebe zum Extremsport

Kauftipp: Running
Was brauche ich wirklich zum Laufen? Zwei Experten beim Ausrüstungs-Check

Reportage: Berge, Bikes & Mario
Ein Herbstwochenende unter Freundinnen

Rezepte: Italienisch für Sportler
Pasta, Pasta! Neue köstliche Ideen für die Zubereitung. Und was Sie über Kohlenhydrate vor und nach dem Training wissen sollten

Ernährungs-News
Fünf Top-Lebensmittel für Sportler. Kalorien sparen beim Essengehen

Gesundheit: Entspannung
Drei individuelle Pakete: nach leichter Belastung, Krafttraining und einem Halbmarathon

Workout: 7 Übungen für schöne Beine
Ausgewählt von Personal Coach Nina Winkler

Trend: Auf geht's!
Kletterhallen sind die neuen Fitnessstudios

Fitness: Spielend weiter
Kluge Strategien für Training und Figur

Fitness-News
Drill beim Sport, Bike-Jacken, Yoga mit Heidi

Extra: 15 Traumziele
Hütten und Hotels in den Bergen, empfohlen z. B. von Laufprofi Sabrina Mockenhaupt und Sterneköchin Anna Matscher

Beauty: Sommer, bleib!
Gepflegt von Kopf bis Fuß: Was Sportlerinnen jetzt brauchen

Wellness-News
Tolle Yoga-Retreats, Neues aus der Wissenschaft, Massage-Tools

Taschen: Packen wir’s
Schön und praktisch: die besten Begleiter zum Training

Wandern: Das muss mit
So bunt wird der Herbst: die Highlights für die nächste Tour

Style: Outdoor goes City
Gut beim Sport, schick beim Cappuccino: vom Käppi bis zur stylishen Jacke

Die besten Tipps für draußen
5 gute Gründe ... fürs Trailrunning | Ungewöhnlich: Der 1. Zipline-Park | Trend: Die neuen Rennräder | Applaus für: Surferin Lee A. Curren | Playlist: Die Lieblingshits von Mountainbike-Profi Elisabeth Brandau | Da schau her! Promis beim Sport | Pro & Kontra: Personaltrainer

Moments: Tiefenrausch, Runner’s High, Kletterkick | Kompass: News, Menschen, Produkte | Gute Frage: Ihr peinlichstes Outdoor-Erlebnis? | Mini-Coaching: Schlaue Ziele setzen | Der 10-Minuten-Tipp: Nasse Laufschuhe trocknen | Lieblingsplätze: Von Drachenfliegerin Corinna Schwiegershausen | Kolumne: Paare beim Sport