Inhalte von Heft: active life Nr. 3, 2011

Faszination und Abenteuer

Porträt: Chrissie Wellington
Triathlon: Wie die härteste Athletin des Planeten privat tickt

Trend: Wir lieben Wandern!
Gut für die Seele, optimal als Fitnesstraining und sensationell für die Figur

Reise: Noch mal Wärme tanken
Laufen, biken, surfen – die schönsten Aktivreisen im Herbst

Faszination: Ich und mein Outdoortraum
Fünf Frauen über ihren Weg zum Glück

Abenteuer: Alles im Fluss
Von Berlin nach Hamburg: mit dem Kajak

Sport und Erlebnis

Special: Schneller fit und schlank
Wie Sie ab sofort schlauer trainieren: 22 Tipps für mehr Power, neue Energie und besseres Aussehen. Trainingspläne inklusive

Interview: Clemens Schick
Der Schauspieler über Fitness, Eitelkeit und die Liebe zum Extremsport

Kauftipp: Running
Was brauche ich wirklich zum Laufen? Zwei Experten beim Ausrüstungs-Check

Reportage: Berge, Bikes & Mario
Ein Herbstwochenende unter Freundinnen

Ernährung und Gesundheit

Rezepte: Italienisch für Sportler
Pasta, Pasta! Neue köstliche Ideen für die Zubereitung. Und was Sie über Kohlenhydrate vor und nach dem Training wissen sollten

Ernährungs-News
Fünf Top-Lebensmittel für Sportler. Kalorien sparen beim Essengehen

Gesundheit: Entspannung
Drei individuelle Pakete: nach leichter Belastung, Krafttraining und einem Halbmarathon

Fitness und Training

Workout: 7 Übungen für schöne Beine
Ausgewählt von Personal Coach Nina Winkler

Trend: Auf geht's!
Kletterhallen sind die neuen Fitnessstudios

Fitness: Spielend weiter
Kluge Strategien für Training und Figur

Fitness-News
Drill beim Sport, Bike-Jacken, Yoga mit Heidi

Wellness und Erholung

Extra: 15 Traumziele
Hütten und Hotels in den Bergen, empfohlen z. B. von Laufprofi Sabrina Mockenhaupt und Sterneköchin Anna Matscher

Beauty: Sommer, bleib!
Gepflegt von Kopf bis Fuß: Was Sportlerinnen jetzt brauchen

Wellness-News
Tolle Yoga-Retreats, Neues aus der Wissenschaft, Massage-Tools

Fashion und Style

Taschen: Packen wir’s
Schön und praktisch: die besten Begleiter zum Training

Wandern: Das muss mit
So bunt wird der Herbst: die Highlights für die nächste Tour

Style: Outdoor goes City
Gut beim Sport, schick beim Cappuccino: vom Käppi bis zur stylishen Jacke

Kompass

Die besten Tipps für draußen
5 gute Gründe ... fürs Trailrunning | Ungewöhnlich: Der 1. Zipline-Park | Trend: Die neuen Rennräder | Applaus für: Surferin Lee A. Curren | Playlist: Die Lieblingshits von Mountainbike-Profi Elisabeth Brandau | Da schau her! Promis beim Sport | Pro & Kontra: Personaltrainer

Standards


Moments: Tiefenrausch, Runner’s High, Kletterkick | Kompass: News, Menschen, Produkte | Gute Frage: Ihr peinlichstes Outdoor-Erlebnis? | Mini-Coaching: Schlaue Ziele setzen | Der 10-Minuten-Tipp: Nasse Laufschuhe trocknen | Lieblingsplätze: Von Drachenfliegerin Corinna Schwiegershausen | Kolumne: Paare beim Sport

Alle Ausgaben

20122011

Victoria's Secret Swim Kollektion 2014

Der Sommer kann kommen! Hier zeigen wir die neue Swim-Kollektion von Victoria's Secret für 2014. mehr ...

Foto: VictoriasSecret.com | imagesportal.com
Sex - 10 Tipps für mehr Spaß im Bett

Sie sind auf Stellungs-Suche? Diese 10 neuen Sex-Positionen verleihen Ihrem Liebesleben Flügel! mehr ...

Yoga-Special

Alles rund um Yoga: Übungen, Hintergrund, Videos... im großen Yoga Special bei uns. mehr ...

Foto: Reebok
Videos

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Video: Berg-Impressionen 2013 (Baffin, Reunion, Sardinien,...)

Off topic: Gewinnspiel - adizero f50 Messi 371

Exklusiv: Unser neuer Channel rund um Fußballschuhe (www.zeugwart.de) verlost Messis f50-Edition - die gibt's nur 371 mal. mehr ...

Foto: Björn Gerteis
Sexy & Natur

Seit 50 Jahren gibt's den Kalender, der Haut und Natur dramatisch inszeniert. Die schönsten Motive. mehr ...

Foto: © Backstage Pirelli Calendar 2012, Alessandro Scotti
10 gute Gründe für mehr Sex

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Das ist Crossfit (in Bildern)

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Foto: iStockphoto

Top-Themen im outdoorCHANNEL

Test

outdoor Editors Choice 2014
Foto: outdoor

Die Lieblingsprodukte der outdoor-Redaktion

Über 500 Teile werden in unseren Tests jedes Jahr geprüft. Nur die besten erhalten den Editors... mehr ...

Tribüne

adidas adizero F50 Messi #371
Foto: Björn Gerteis

Zu gewinnen: adidas adizero f50 Messi 371 - Einzelstück #183!

adidas adizero f50 Messi 371 - diesen Fußballschuh gibt es nur 371 Mal. Zum Torrekord von Barca-Star... mehr ...

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Nike Magista
Foto: Nike

Nike bringt Sockenschuh für Fußballer

Ein gestrickter Fußballschuh mit Socken-"Kragen" - Revolution in der Schuhtechnik? Alle [http://www... mehr ...

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Richtig schmutzig: Die wildesten Bilder des BraveheartBattle 2014

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Stonenudes - Kalenderbilder 2014

Aktfotografie oder Kletterbilder? Beides! Hier zeigen wir die Bilder aus dem Stonenudes-Kalender 2014. mehr ...

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10 Gründe, mehr Sex zu haben

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Bikini Mode von Victoria's Secret
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